(aktualizované zo dňa 7.12.2018)

Citlivá pokožka a ako ju zvládať: Rozlíšte váš problém

Citlivá koža sa prejavuje dráždivými pocitmi, ako sú pnutie, pálenie, pichanie, štípanie, niekedy aj svrbenie, a to často bez zjavnej príčiny alebo vyrážky.

Nepríjemné pocity a dráždivosť citlivej pokožky sú veľmi podobné ako u kože po popálení, opareniach aj poraneniach. Koža je vtedy prirodzene citlivejšia, pretože má prechodne, do kompletného zahojenia, porušenú bariérovú funkciu.

pokožka

Citlivú kožu môže mať jedinec typovo (konštitučne) či dedične (geneticky), často to býva u kože, ktorá je jemná, svetlá a suchá.

Štatistiky uvádzajú, že s citlivou kožou má v Európe problémy takmer 40 % obyvateľstva, častejšie ženy ako muži. Príčiny sa všeobecne zahrňujú do troch bodov - odchýlka v oblasti kožnej bariéry, kožného nervového systému a imunitného systému.

„Svoj podiel na citlivosti kože majú aj hormonálne a psychické vplyvy, životný štýl a životné prostredie."

Citlivá pokožka nie je choroba

Citlivá koža je určitý sklon, pohotovosť k citlivosti. Zvýšená citlivosť sa môže objavovať u normálnej kože, ale aj u kože s porušenou kožnou bariérou. Zvýšenú citlivosť nájdeme aj pri niektorých zápalových kožných chorobách (napríklad atopický ekzém, seboroická dermatitída, ružovka, lupienka). Okrem tváre sú ďalšími častými miestami citlivej kože aj pokožka hlavy, ruky a pokožka na genitáliách.

citliva pokozka

Okrem pojmu „citlivá“ sa môžeme stretnúť, najmä v článkoch zameraných na zdravie a kozmetiku, s výrazmi ako sú reaktívna a intolerantná koža. Citlivá, reaktívna a intolerantná koža majú množstvo spoločného. Často sa prekrývajú a opatrenia pre prax sú pri nich len minimálne rozdielne. Ťažkosti a prejavy sa však u nich v podstate stupňujú:

1. Citlivá (senzitívna) koža je všeobecný termín označujúci kožu, ktorá reaguje na bežné podnety oveľa intenzívnejšie ako zdravá koža. Človek pociťuje nepríjemné pocity ako štípanie alebo pálenie v situáciách, keď u zdravej kože nenastávajú alebo nastávajú len v malej miere. Príkladom sú kontakt s vodou, teplo či chlad, vietor, slnečné žiarenie, trenie, potenie a podobne.

2. Reaktívna koža je v podstate citlivá koža, ktorá reaguje podráždením na vplyvy, ktoré by k nemu vôbec nemali viesť. Dochádza tu nielen k vzniku nepríjemných pocitov, ale aj k viditeľnému zápalu. Reaktívna koža je dráždivá.

3. Intolerantná koža sa správa ako citlivá, reaktívna koža, ale k tomu ešte neznáša bežné vonkajšie hygienické a kozmetické prostriedky a často i vonkajšie lieky.

Okamžitá úľava od svrbenia s Atoderm SOS Sprej

Upokojí pokožku do 60 sekúnd a pôsobí až 6 hodín. Pre časté a akútne svrbenie.

KÚPIŤ TERAZ
Atoderm SOS Sprej

kozmetika

Viac než len citlivosť

Pre úplnosť spomenieme ešte dve ďalšie pojmy súvisiace s citlivou kožou. Tie už predstavujú choroby, ich vyšetrovanie a liečba je v kompetencii dermatológie: 

1. Kontaktný alergický ekzém vzniká na podklade kožnej hypersensitivity. Táto koža býva tiež citlivá, ale hlavnou príčinou ťažkostí a zápalu je jej precitlivelosť, teda kontaktná alergická reakcia na látku, na ktorú normálne žiadna reakcia nevznikne. Túto reakciu budú mať len tí, ktorí sa na danú látku opakovaným kontaktom s kožou stali precitlivelými. Medzi časté kontaktné alergény patrí napríklad nikel v bižutérii, konzervačné prísady v kozmetike atď.

Hypersenzitívna reakcia sa na koži prejavuje odlišne, než vyššie uvedené stavy, a to predovšetkým výrazným svrbením. Okrem začervenania sa prejavujú aj pupáčiky a opuch. Reakcie pokračujú a stupňujú sa niekoľko dní po pôsobení kontaktného alergénu a šíria sa i mimo miesta kontaktu s kožou.

„Pre potvrdenie alebo vylúčenie kontaktnej alergie dermatológovia robia špeciálne kožné náplasťové testy (epikutánne testy), kde sa testujú štandardné a prípadne aj špeciálne sady kontaktných alergénov."

2. Kontaktná iritačná dermatitída vzniká na podklade dráždivého účinku fyzikálnych, chemických či biologických vplyvov. Túto reakciu bude mať každý (aj bez citlivej kože), a to v závislosti od charakteru danej látky, jej koncentrácie, sily či doby pôsobenia.

Prejavuje sa vo vzostupnej intenzite od začervenania cez pľuzgiere a v najťažších prípadoch až po nekrózu (odumretie tkaniny). Posledný spomínaný stav nastáva pri závažných úrazoch (elektrický prúd, popáleniny, omrzliny, poleptanie kyselinou či lúhy, kontaktu s toxickými rastlinami a živočíchmi…). Pocitovo ide o pálenie, štípanie, bolesť a podobne. Kožná reakcia je ostro ohraničená na miesto kontaktu s iritačnou látkou, v ďalších dňoch sa nestupňuje, naopak časom slabne a nikam sa nešíri.

Prečítajte si tiež

Ako zvládať citlivú pokožku - II. Účinná starostlivosť

3.3846

Bol pre vás tento článok užitočný?

Nie

Nie

Veľmi užitočný

Ďakujeme za Váš hlas

Nenechajte si ujsť aj tieto články