Moje dieťa má atopický ekzém

Suché, začervenané a svrbivé miesta na koži dieťaťa často privádzajú rodičov s ich potomkami k detskému lekárovi a následne i ku špecialistovi - dermatológovi.

Pri stanovení diagnózy “atopický ekzém” je zvyčajne najťažšie pre rodičov vyrovnať sa s faktom, že ochorenie je dlhodobé, a aj keď vplyvom vhodnej starostlivosti jeho prejavy ustúpia, po čase sa opäť vracajú. 

ochrana

Atopický ekzém vzniká súhrou viacerých faktorov. Môže byť podnietený precitlivelosťou organizmu dieťaťa na niektoré látky z vonkajšieho prostredia, ktoré následne fungujú ako alergény. Významný podiel na jeho vznik má však aj dedičnosť.

Detský atopický ekzém je diagnostikovaný deťom v predškolskom a mladšom školskom veku. Dieťa sa stretáva so silným svrbením postihnutej časti kože, ktorá je nedostatočne hydratovaná, na pohľad suchá s odlupujucim sa šupinkami, začervenanými pľuzgierikmi a možnou zápalovou reakciou. Koža je tiež často drsná kvôli odreninám a škrabaniu. Najčastejšie sú postihnuté miesta na zápästí, chrbtoch ruky, lakťoch a v lakťových jamkách. Postihnuté však môžu byť aj iné partie. Dieťa s atopickým ekzémom vyžaduje zvýšenú starostlivosť rodičov a to nielen o jeho citlivú pokožku, ale potrebuje taktiež psychickú podporu, láskyplné a kľudné prostredie.

„Psychická podpora dieťaťa sa významne podieľa na jeho zdravotnom stave."

Nepohoda, stresy, dlhodobý strach, nestabilita sa odrážajú na stave základného ochorenia, hrozí zhoršenie jeho prejavov či jeho znovuvzplanutie. 

Pomoc rodičov a najbližších dieťaťu s atopickým ekzémom teda spočíva hneď v niekoľkých oblastiach. Medzi prvé patrí technické zabezpečenie vhodného prostredia pre dieťa s obmedzením možných alergénov, ktoré sa môžu na vzniku a zhoršení ochorenia podieľať. Čistota, znížená prašnosť, nedráždivé kozmetické výrobky, pracie prášky, potraviny s minimálnym obsahom alergénov, vhodná liečba atď. však samo o sebe nestačí. Je treba budovať a starať sa o kľudné, láskavé, trpezlivé zázemie dieťaťa. Rodičia by sa mali so svojím dieťaťom často rozprávať, naučiť ho komunikovať o svojich pocitoch, vysvetliť mu súvislosti, uisťovať ho o svojej láske voči nemu a poskytovať mu podporu. 

deti

Rodičia taktiež učia dieťa základným návykom šetrnej starostlivosti o jeho pokožku a trpezlivo mu pomáhajú prekonávať bolesť a svrbenie, ktoré toto kožné ochorenie prináša. Posilňujte v dieťati tendencie ovládať nutkanie škrabania a uprednostnite odmenu pred trestom. Dieťaťu môžete znížiť psychické napätie tým, že odvediete jeho pozornosť k inej činnosti a naučíte ho využívať zástupné metódy namiesto škrabani,a napr. stisk, sústredenie na predstavu o schladení kože. Pomáha relaxačný tréning vo forme rozprávok a cvičení spolu s nácvikom dýchania, ktoré následne dieťa môže využiť k prekonaniu nepríjemných pocitov.

„Významný efekt môže mať taktiež rodinná terapia, kedy rodičia spolu s dieťaťom pravidelne navštevujú skúseného psychológa."

Riešenie frustrácie a strachu, zdieľanie emócií dieťaťa a nácvik techník na zníženie nepríjemných vplyvov z vonkajšieho prostredia, vedú dieťa k jeho stabilizácii a získaniu pocitu istoty a vlastnej hodnoty. 

Prečítajte si tiež

Ako zvládať stres zo školy?

Pokiaľ sa podarí psychicky stabilizovať dieťa a spoločne s lekárom zvládnuť základné prejavy postihnutia, je nádej, že pri vhodnej starostlivosti a výchove v láskavom prostredí bude dieťa prosperovať a obdobia znovuvzplanutia ekzému sa budú predlžovať až zmiznú úplne. Veľkou nádejou pre rodičov a deti môže byť aj skúsenosť z lekárskej praxe, ktorá zaznamenáva, že asi pri 75% prípadoch okolo desiatich rokov dieťaťa najneskôr atopický ekzém zmizne úplne. 

Ako môžeme pomôcť dieťaťu: 

  • Poraďte sa s lekárom o vhodnej liečbe pre vaše dieťa (farmakologické aj podporné v rámci prostriedkov na zníženie pocitu svrbenia)
  • Riaďte sa doporučením lekára ohľadne prevencie znovuvzplanutia ochorenia (šetrné umývanie, krémovanie, využívanie špeciálnych prísad do kúpeľa, vhodná voľba potravín, pracie a čistiace prostriedky, textília a pod.)
  • Zaistite dieťaťu kľudné prostredia s významným obmedzením alergénov, na ktoré môže byť vaše dieťa citlivé
  • Ostrihajte dieťaťu nechty
  • Používajte bavlnené prádlo a oblečenie
  • Nevystavujte postihnuté miesta priamemu slnku
  • Pokiaľ je to možné (po poradení sa s lekárom) doprajte sebe aj dieťaťu pobyt pri mori
  • Trpezlivo vysvetľujte dieťaťu, že škrabanie kože neprináša úľavu a naučte ho techniky na odvádzanie pozornosti a zníženie napätia
  • Po poradení s lekárom (podľa stavu postihnutia) uľavte dieťaťu ochladením postihnutých miest (minerálna voda v spreji, chladnejší kúpeľ a pod.)
  • Pristupujte k svojmu dieťaťu kľudne, trpezlivo a láskavo, a to aj v prípade že ste unavení či vyčerpaní. Pamätajte, že dieťa reaguje na vašu nervozitu a nepohodu zvýšením svojho nepokoja
  • Nestresujte dieťa za zlyhania, skôr formou pochvaly či odmeny posilnite žiaduce správanie
  • Veľa s dieťaťom komunikujte, naučte ho prejavovať emócie, poskytnite mu podporu a vysvetlenie
  • Naučte dieťa ako má komunikovať viditeľné postihnutie svojej kože medzi vrstevníkmi. Pripravte ho na možné reakcie
  • Informujte učiteľky v materskej škole a požiadajte ich o spoluprácu
  • Ubezpečujte dieťa o svojej láske
  • Neváhajte využiť pomoc špecializovaného psychológa, ktorý vás aj vaše dieťa naučí účinné techniky (relaxácia, predstavy, KBT a pod.) Využite možnosti rodinnej terapie

Ako môžem pomôcť sebe:

  • Pokúste sa nastaviť si pravidelný každodenný režim starostlivosti o dieťa, rodinu, domácnosť a seba (nezabúdajte na seba!)
  • Naučte sa delegovať prácu a nesnažte sa byť dokonalá matka, manželka a milenka
  • Primerane zapojte do starostlivosti o dieťa otca, súrodencov, babičky aj dedkov (vysvetlite im obmedzenia, potreby a zásady starostlivosti o postihnutú kožu dieťaťa)
  • Nebojte sa požiadať o pomoc - najlepšie konkrétne, čo môže daná osoba urobiť
  • Znižujte svoje napätie a stres (zvýšenú mrzutosť a nepokoj v dobe vzplanutia dieťaťa) športom, vhodným relaxom
  • Vnímajte pokroky dieťaťa a radujte sa z nich
  • V prípade potreby neváhajte využiť pomoc skúseného psychológa

zábava

Ako môže pomôcť otecko a najbližší:

  • Informujte sa o možnostiach liečby a starostlivosti o postihnutú pokožku dieťaťa
  • Pristupujte k dieťaťu vždy kľudne, trpezlivo a s láskou
  • Zdieľajte radosti i starosti potomka s vašou ženou (dcérou, svokrou..)
  • Poskytnite konkrétnu pomoc
  • Poskytnite podporu a istotu
  • Doprajte matke dieťaťa čas iba pre seba, pomôžte zabezpečiť stráženie a pod.
  • Venujte čas a starostlivosť rodine
  • Buďte trpezlivý a láskavý (zvlášť v období pokiaľ je dieťa nekľudné a maminka je vyčerpaná a podráždená)
  • Netrestajte dieťa za nepokoj, mrzutosť, plačlivosť a pod. Radšej podporujte pozitívne vzorce jeho chovania odmenou a pochvalou
  • neváhajte v prípade potreby vyhľadať pomoc a radu psychológa
4.3333

Bol pre vás tento článok užitočný?

Nie

Nie

Veľmi užitočný

Ďakujeme za Váš hlas

Nenechajte si ujsť aj tieto články

Atopický ekzém: Najčastejšie otázky v ordinácii dermatológa

Pred 1 mesiacom
Najčastejšie otázky v ordinácii dermatológa

SÚŤAŽ UKONČENÁ: Súťažte o balíčky Atoderm a otestujte sa, čo viete o opaľovaní

Pred 1 mesiacom
Photoderm Mineral